Правильный уход за кожей ног в домашних условиях

Ножки, как и другие части тела требуют надлежащего ухода. Часто на ноги и кожи на пяточках не хватает времени. Тем более, когда зима, многие считают, что пока ножки не видны за ними можно не ухаживать. Это ошибочное мнение, за кожей ног, как и за кожей лица следить нужно каждый день. Только так можно добиться идеальных стоп и пяток.

Помимо эстетических качеств ноги требуют ухода для профилактики заболеваний. Ведь часто бывает так, что люди сталкиваются с заболеваниями кожи ног: грибком ногтей и кожи вокруг пальцев, сухостью кожи, шпоры и т.п. Что безусловно не только визуально не красиво, но и приносит немало неприятных ощущений, в некоторых случаях приводят даже к боли.

Почему нужно ухаживать за ногами?

  • В летнее и зимнее время ноги потеют, из-за чего появляются проблемы с кожей;
  • Важен массаж для ног, он воздействует на важные точки акупунктуры и приносит невероятную пользу всему организму;
  • Справиться с потрескиванием кожи на пятках можно не только с помощью увлажнения и питания кожи, но и массажных действий;
  • От осенней хандры и зимней грусти можно отвлечься полезной услугой – спа-уход за ногами;
  • Готовьте кожу с осени, чтобы летом наслаждаться красивыми и здоровыми ножками.

Уход за кожей ног действенные советы:

Сухие ороговевшие стопы, как справиться

Беспокоит сухая кожа стоп, ничего страшного, все можно исправить. Работа на даче, пляжный горячий песок и просто нехватка витаминов может сказать на состоянии кожи. Для лечения сухой кожи можно воспользоваться несколькими средствами:

  • Отшелушивающие увлажняющие носочки. Внутрь нетканых носков нужно налить специальное средство. Носить такие носки нужно от 60 до 100 минут, затем смыть уходовую косметику. Через пять дней такая манипуляция поможет отшелушить на пятках сухую кожу;
  • Скраб-маска подойдет в не сильно запущенной ситуации. Ежедневно используйте во время вечернего душа скраб для стоп, пилинг и другие эффективные средства для ухода за кожей ног, которые тщательно очищают ороговевшие ткани эпидермиса;
  • Справиться с ороговевшей кожей помогут скребки, камень-пемза и пилка. Перед использованием следует изучить инструкцию, так как некоторые средства лучше использовать на сухой коже, а другие на влажную ножку.

Как увлажнить кожу ног

Мало просто удалить ороговевшую кожу со стоп, также за ней нужен уход. После натирания и обезвоживания кожу нужно увлажнить, дать ей питание для восстановления. Защитить кожу от потери влаги и сформировать водно-липидную пленку от проникновения патогенных бактерий можно с помощью специальных косметических средств для увлажнения кожи. В состав должны входить – растительные экстракты, морская соль, минералы, пантенол и мочевина. Есть также увлажняющие кожу носочки, которые эффективно увлажнят кожу после душа.

Питание кожи ног

Чистую кожу ступней нужно увлажнить и после дерматологи рекомендуют подпитать жирным кремом. Регенерирующие и питательные кремы с маслами розы, чайного дерева, ланолина, какао и ши отлично питают эпидермис и дерму. В случае, если кожа склонна к воспалительным процессам, нагноениям и появлению заусениц, то ее необходимо обрабатывать антисептическими средствами, а затем кремом с антибактериальным эффектом. Жирную основу крема не мажьте на воспаленные участки кожи.

Следим за гигиеной ступней, правильный уход

  1. Если ножки не склонны к потоотделению, воспалениям и появлению запаха она все равно требует тщательного и своевременного ухода:
  2. Мойте в душе ежедневно ножки, всю стопу и кожное покрытие между пальцами;
  3. Вытирайте насухо всю стопу;
  4. Домашние тапочки стирайте чаще, по возможности меняйте, не ходите в них несколько лет;
  5. Уличную обувь обрабатывайте антисептиком, сушите, не забывайте стирать;
  6. В бассейне и в общественных местах пользуйтесь специальной обувью или шлепками, не забывайте смывать с себя хлорированную воду, также ухаживайте за кожей после общих ванн – пантенолом, кремами с чайным деревом и аллантоином, используйте антибактериальные средства;
  7. Правильно срезайте ногти на ногах, чтобы они не врастали в кожу;
  8. Не допускайте глубоких трещин на коже, там часто собираются микробы, может запуститься воспалительный процесс;
  9. Не ходите по горячему песку, асфальту босиком;
  10. Используйте в закрытой обуви и летом пудрой или тальком для ног для того, чтобы ноги не потели. Используйте дезодоранты с антибактериальным эффектом, брызгайте прямо в обувь.

Спа-уход

В домашних условиях можно устроить своим ножкам спа-уход. Начните с принятия теплой ванны с температурой 37-38. Добавьте в воду масла: цитрусового, чайного, розового дерева, лавандового и капли две шалфея, разбавьте все жидким мылом или гелем для душа. Можно добавить также горсточку морской соли для здоровья стоп. После ванночки, через 20 минут сполосните ножки теплой водой и нанесите скраб. Помассируйте ступни, устраните кутикулу, если необходимо ножничками, отодвинув размягченную кожу пушером. Как завершите делать педикюр, вытрите насухо ножки и нанесите питательный крем, сделайте массаж, таким образом косметика лучше впитается. Массаж можно делать не только на ступнях, но и на голени, но не увлекайтесь и силу не применяйте, если есть венозные заболевания.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *